アマは蹴る方向を間違えてるかも!? 飛距離アップのための「右足の正しい蹴り方」を実際に試してみた
飛距離アップのためのスウィング中の動きである、右足の正しい蹴り方とは？ シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた！
右足を蹴る方向は「上」でなく「前」
みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。ドライバーはやっぱり飛ばしたいな～と思うわけで、いろいろなことを試したりしているのですが、よく雑誌なんかには「右足の蹴り」で飛ばすみたいなことが書かれています。これね、やってみるのですが、なんだかうまく行かない。飛ぶどころかミスが増えて逆に飛ばないんですよね。
週刊ゴルフダイジェスト11/14号に”飛距離が伸びる「右足の蹴り方」”という記事がありました。いったいどう蹴れば飛距離が伸びるのでしょうか？ 正しい蹴り方や、ドリルが載っていたのでやってみることにします。 この記事で解説をしてくれている北野正之プロによると、右足を蹴るというのは自分の体重をボールに乗せるという目的があるということです。では右足を蹴るとは、どういうイメージなのでしょうか？ 北野プロによると、ラグビーのタックルのように、体の重さをヘッドを通してボールにぶつけるようなイメージだということです。しっかりと重さが乗った”厚いインパクト”ができるようになると、ボール初速が上がり、飛距離も伸びるということなんです。
しかしアマチュアは蹴る方向を間違っているためにボールに体重が乗らないそうなんです。アマチュアはどうしても右足を蹴る方向が「上」になりがちで、それだと前傾が崩れ、体が浮いてしまいます。当然ボールに重さが伝わりません。右足は飛球線方向に蹴っていくのが正解ということなんです。「上」ではなく「前」に蹴らないとダメということですね。 では体重が乗る「右足の蹴り方」ってどうすればいいのでしょうか。北野プロによると、前への右足の蹴り方には3つのステップがあるといいます。その中でもいちばん重要なのがステップ1で、右のくるぶしを地面に近づけるように、土踏まずで蹴る動き。こうすることで、ターゲットに向かって体当りするように蹴っていけるということなんです。つま先で蹴ってしまうと、右膝が前に出やすくなり、右サイドがかぶってきてしまいます。その結果、カット軌道になり体重を乗せられなくなるんですね。
