左足1本で素振りする効果とは？

前半はせっかくいいスコアで回れたのに、後半に入るとベストスコアへのプレッシャーもあって、大崩れすることがよくある。「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」を戦う24歳の坂口瑞菜子に、スイングが乱れてくるラウンド後半の対処法を教えてもらった。 ほぼ左足1本で打つ!?　スコッティ・シェフラーのドライバースイング【連続写真】 「ラウンド後半に突然ミスが出始めるのは、スイングの軸がブレているからです」。体が疲れてくると前半はできていたはずの動きができなくなり、バックスイングで右にスエーしたり、インパクトで左に突っ込んだりしている。これではボールに当たらない。 そんなときに坂口がオススメするのは、左足1本で立って素振りをすること。左右に軸がブレると左足1本で立っていられないので、スイングのバランスが良くなるのだ。「フィニッシュでよろけないように素振りをして、その力感でスイングすれば軸ブレしませんよ」と教えてくれた。 「左足1本」で連想するのが今年の「マスターズ」を制した世界ランキング1位のスコッティ・シェフラー（米国）。しっかり左足に体重を乗せ、右足を後ろに引きながら打っていく。まるでボーリングのような使い方なのだ。このスイングで傾斜の強いオーガスタを2度制していることから、左足1本素振りが得意に違いない。 ■坂口瑞菜子 さかぐち・みなこ／1999年生まれ、福岡県出身。昨シーズンの「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」では年間3勝を挙げる活躍で、ポイントランキング4位に入った。 ◇　◇　◇ ●多少曲がってもいいから同組のライバルたちより1ヤードでも遠くに飛ばしたい。そんなアナタには関連記事【もう飛ばないなんて言わせない！ レッスン大特集】がオススメ。ヘッドスピードの上げ方、効率のいい当て方が満載です。