どうやって乗り切る…《失恋うつ》経験者が明かす！症状「学業や仕事に影響が出る」「やる気がでない」
辛い失恋…みんなどう乗り切っている？
辛い失恋うつの症状を紹介してきましたが、このような症状は平均的にどれくらい続くのか……？ 上位5位の回答を見ると、「3カ月以内」13.8％、「2カ月以内」14.4%、「半年以内」14.6%、「1年以上」16.7%、「1カ月以内」20.9%という結果でした。人によって期間の違いは見られますが、最多回答では1カ月となりました。 一定の期間を経て、失恋を乗り越えた人たちのエピソードでは「自分磨きに集中して克服」「新しい出会いで克服」「趣味や推し活で克服」が挙がっていました。その他にも「推しを見つけて、そのことで夢中になり、いつの間にか乗り越えていた」など、“推し”との出会いにより、立ち直ったというエピソードも……。時間が経ち、新しい出会いや経験をしていく中で、失恋を乗り越えていたようでした。
LASISA編集部
