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衝動買いの経験がある方は少なくないのではないでしょうか。いくら安くても、無計画に買い物をしていては、支出は増える一方です。 【画像】都内の40代独身女性のお金事情 「衝動買いがやめられなくてお金が貯まらない。特にセールの時期はお金があればあるだけ使ってしまう」と悩む40代独身女性。「衝動買いは減らしたい。けれども買い物は楽しみたい」という相談者の希望を叶えるため、FPが対策を提案します。

衝動買いを数値化する

衝動買いを減らすためには支出を把握することから始めましょう。相談者も月々の生活費を把握しておらず、「お金は適当に使ってしまっています」とのことでした。自分の収支も把握しないまま衝動的にお金を使っていては、家計が破綻しかねません。 まずは、支出を毎月支払うことが決まっている「固定費」、月によって支出額が異なる「変動費」の2つに分けて把握しましょう。 相談者の場合、手取り収入は月約24万円。その中で固定費に振り分けられる費用（住居費、水道光熱費、通信費、保険代、サブスクリプション）は12万円でした。残りは使途が把握しづらい変動費になります。この変動費の内訳を把握する必要があります。 費目の分け方は個人によって異なりますが、食費、日用品、被服費、医療費、交通費、美容費、娯楽費、交際費など用途別に分けます。細かくわけると手間も増えるので、特に知りたい費目を5つ程度に絞るといいでしょう。家計簿をつけることが難しく感じるのであれば、1ヵ月分貯めたレシートを費目毎に分け、集計してみましょう。何にいくらお金を使ったのか、具体的に金額で把握すると、自分の支出の傾向がわかり、無駄な出費を見極めやすくなります。 相談者は被服費に月7万円、多いときには月10万円以上を使っていることがわかりました。毎月の収入だけでは足りず、赤字をボーナスで補填している状況でした。まずはこの状況に気付くことが衝動買いを防ぐ第一歩になります。

必要なお金を先取貯蓄で確保する

衝動買いのリスクは、無計画にお金を使ってしまうことで、将来的に必要なお金を貯められないことにあります。お金が貯まらないリスクを回避するために、自動で貯まるシステムを作りましょう。 本来であれば、将来的に必要になるお金を試算し、必要な時期までに用意できるよう逆算して貯めていきます。しかし、それがわからないからと貯蓄を後回しにしてしまうのは危険です。まずは、支出を把握したことでわかった無駄な出費を貯蓄に回しましょう。 貯蓄方法も自動的に貯められ、一定の強制力がある貯蓄方法を選びます。たとえば、新NISAを活用し、資産形成を始めることもできます。銀行や証券会社でNISA口座を開設し、指定した金額を自動的に引き落としで積み立てます。自動引き落としの日を給料日の翌日に設定すると、お金を使ってしまう前に新NISAに積み立てができます。 毎月1万円の積立を利回り3％で20年間運用すると、最終積立金額は3283020円になります。これまでなんとなく使っていたお金を資産運用にまわすことで、将来のためにまとまったお金を準備することができます。 無理せず続けられるように、最初は少額でもいいのでまずは先取貯蓄を習慣化していきましょう。