認知症予防になる?(日刊ゲンダイ)ナッツを食べると認知症予防になるのか…理想は1日30g【関連記事】1日25粒以上はNG…アーモンドを食べ過ぎてはいけない理由認知症による死亡リスクの抑制にはオリーブ油が効果的?オリーブオイルが豊富な地中海食で脳の前頭葉機能が改善伝統的な日本食には認知機能の低下を予防する効果が? 栄養学の専門誌に論文掲載心臓の健康にいいダイエットとはどのようなものなのか脳<下>「ブレーンフード」コリンに注目 記憶や筋肉に関係