可愛いねこ、視力改善＆癒し効果が期待できる？『ねこフォトブック』で目と心をトレーニング
『見るだけで目がよくなるねこフォトブック』（辰巳出版）が2024年6月10日に発売する。猫専門誌『猫びより』公認の本書は、日本眼科学会認定眼科専門医の林田康隆氏が監修。かわいい猫の写真を使って、目のトレーニングを楽しく行える一冊だ。 【写真】かわいいねこたちがたっぷり！『見るだけで目がよくなるねこフォトブック』中面 現代社会ではブルーライトを発するデバイスの多用により、近視人口が増加傾向にあり、これからは目の健康を維持するためのトレーニングが必要不可欠と言われる。このフォトブックでは、猫の写真を見ることで愛情ホルモン「オキシトシン」が分泌され、視力改善への効果が期待できるそう。また、難しい間違い探しや同じねこを探す、隠れているねこを探す問題などで、視力回復と共に脳も活性化させ、目が捉えた情報を補完する「脳内視力」を高める効果もあるそうだ。 可愛いねこたちが目の健康を保つだけでなく、心も癒してくれる一冊。ぜひチェックしてみよう。
リアルサウンド ブック編集部
