つらい花粉症対策におすすめ！ 今すぐ使いたい自然派アイテム5選
ゾネントア ネトルティー
こちらはオーストリアのハーブティー。ネトルは女性に不足しがちな鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラルやビタミンが豊富。クロロフィルを多く含み、春先のアレルギーやニキビ予防のための春季療法としても欠かせないハーブです。ゾネントアの商品は有機栽培されたハーブだけを使用し、保存料•人工香料は使われていません。またティーバックには、無漂白のマニラ麻や木材のセルロース繊維、無漂白オーガニックコットンを使用しホチキス留めもしないため、そのまま土に還る仕様に。細部まで徹底してこだわっているため、とても信頼できるブランドです。日本茶に近い味わいなので、普段ハーブティーを飲み慣れていない人にもおすすめです。
リポカプセル ビタミンC+D
こちらは、大人気のビタミンCサプリ「Lypo-C」から発売された、ビタミンCとビタミンDを一度に効率良く補えるサプリです。花粉と戦うためには免疫機能を高めるビタミンDも必須。日本人のほとんどの人が不足しているといわれているビタミンDと、吸収しづらいビタミンCを、吸収率の高い微小なカプセルに2つのビタミンを閉じ込めて、効率よく吸収することが可能に。ビタミンCはトウモロコシ由来、ビタミンDは羊毛由来の自然由来原料を使用しており、甘味料、着色料、香料、防腐剤などの添加物は一切不使用。リモートワークなどで日光に浴びる機会が少ない方は、特に必須な栄養素です！
NATURALCOSMO リキッドクレイ孫の手全身ミネラルスプレー
こちらは前にも紹介させていただいた、お気に入りの全身に使えるミネラルスプレーです。花粉対策はインナーケアアイテムのほうがおすすめですが、花粉で顔が赤くなったりヒリついたり痒くなったり……肌のトラブルが出てくる方も多いですよね。そんな時はこちらのミネラルスプレーをシュッと吹きかけてみてください。全成分がアメリカの地層から抽出されたミネラルと水というシンプルな設計で、保湿しながら赤みや痒みを軽減してくれます。困った時の一本に常備しておくのをおすすめします。 以上、花粉対策におすすめの5アイテムをご紹介しました。まずは身体の中から花粉と戦う準備をし、体内の免疫機能の約70%が集まるといわれている腸内環境を整えることが大切です。バリア機能を高め、免疫力の向上やアレルギー症状を改善させる栄養素を摂取しながら花粉を乗り切りましょう！ ※紹介したアイテムはすべて私物
