サンキュ！

効率的な家事や収納・片づけなど暮らし関係の取材中に、総じて家事力が低めの編集部員たちに響いた暮らしの名言とは？　美容やダイエット企画では、アラフォー＆アラフィフ世代の編集部員に、美のカリスマたちからの名言がグサリ！ 【画像】美のカリスマたちからの珠玉の名言集

家電は家庭内のアウトソーシングです

家電女優　奈津子さん 「私の推し家電」の取材で、「家電は最高のお手伝いさん。家電に頼るのは手抜きではなく、立派な戦略！」と熱く語っていただき、心がフッと軽くなりました。私もたまりがちな洗濯物をどうにかせねばと、さっそく洗濯乾燥機を購入。毎日ラクになって、最高ですっ！！ （サンキュ！編集部員　インコ）

あなたの人生から不機嫌を断捨離(R)

断捨離提唱者　やましたひでこさん 連載「ひでこの部屋」の取材で毎月お目にかかっているけれど、不機嫌な先生を見たことがありません！「家庭でも、職場でも、国家レベルでも伝染して広がっていくから、不機嫌は大罪よ」との言葉にハッとさせられ、先生の域を目指して口角を上げる日々です！ （サンキュ！編集部員　K上）

40代から、あえて「私らしさ」を捨ててみた

美容家　君島十和子さん 「年齢を重ねるほど素敵な人」という特集でインタビュー。ヘアメイクも服選びも年を重ねると迷子になりがちだけど、“私らしさ”に囚われて今までのスタイルに固執すると、自分の進化を止めることになるんだと実感。美しい先輩からの尊い助言、胸に刻みます！ （サンキュ！編集部員　KON）

肌は毎日お手入れすれば、3日で変化を感じます

女優・タレント　MEGUMIさん 間近で見たMEGUMIさんのお肌は本当にツヤツヤ＆プルプルで、言葉以上に説得力あり！女神降臨という感じでした。取材後には、肌も（心も？）乾燥ぎみの編集部員の間に空前のシートパックブームが到来（笑）。“365日日焼け止め”の教えも守っています！ （サンキュ！編集部員　岡B）

20kgの脂肪をちぎり捨てた5児の母にーよんさんのダイエット名言

22年の初登場時から名言連発で、読むと食欲が抑えられ、おデブ思考から抜け出せると読者からも大反響。ダイエットを前向きに頑張るパワーをいただきました♪ （サンキュ！編集部員　H野） 「あなたの脂肪はのびしろ」 脂肪がたくさんついているほど、ちぎり捨てがいがあるから、「脂肪の量はポテンシャルの塊」ってポジティブすぎますっ！ 「ヘルシーか、それ以外か」 今、口に入れようとしている物はヘルシーかどうか自問自答。YESなら食べてOK。NOなら、答えは…あなた次第！ 「脳内米倉さん何て言ってる？」 ジャンクな物を食べたくなったら、脳内の米倉涼子さんに相談。凜（りん）とした米倉さんに叱咤（しった）激励してもらうべし！ ＜珠玉の名言の発信者たち＞ ・奈津子さん 家電製品アドバイザーの資格を持つ1児のママ。アイドルグループ・SDN48の元メンバーで、現在は女優・タレントとして活躍。 ・やましたひでこさん 断捨離提唱者。日常の片づけに落とし込み、独自メソッドを構築。著書は国内外累計700万部超。近著に『暮らしも心も整う大人の断捨離手帖』（Gakken）など。 ・君島十和子さん 「FTC」クリエイティブディレクター。YouTube「君島十和子チャンネル」や、等身大の自分をつづった近著『アラ還十和子』（講談社）も話題に。 ・MEGUMIさん 雑誌やテレビ番組のほか、ドラマや映画にも多数出演。自身初の美容本がベストセラーとなり、一躍、美のカリスマに。近著『心に効く美容』（講談社）も大好評。 ・にーよんさん 4男1女のママ。約1年で20kgの脂肪をちぎり捨てたプロセスを公開したSNSが大反響。著書に『35歳からの人生最後のダイエット』（ベネッセムック）など。 参照：『サンキュ！』2024年10月号「やる気になるホッとする達人の名言」より。掲載している情報は2024年8月現在のものです。 編集/サンキュ！編集部