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「週末だけでいい」...認知機能低下を防ぐための「運動の頻度」とは?【最新研究】

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ニューズウィーク日本版

<週末だけ運動する、いわゆる「週末戦士」がもっと多くの運動をする人と同等の効果がある可能性について>

ジェス・トムソン

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