「心をキョロキョロさせる」と人生は楽しい

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　では、どうやって観察力を鍛えればいいでしょうか。 　多くの大人は「スルー(気にしない)力」が強化されています。 　膨大な情報に日々触れているので、スルー力がないとそれこそヘトヘトになってしまいますし、時間がいくらあっても足りません。 　でも、このスルー力が強くなりすぎると、観察力が落ちてきます。スルー力と観察力が綱引きをしている状態です。 　観察力を鍛えるためには、スルー力を弱める必要があります。その方法は「心をキョロキョロさせること」です。 　僕は昔から街中で芸能人を見つけるのが得意なのですが、これも観察力だと思っています。 　友人と一緒に歩いている時、たいてい先に芸能人に気づくのは僕でした。 　理由は、観察が好きなので周囲に興味を持って、意識的に心をキョロキョロさせながら歩いているからです(あとは、ミーハーマインドです)。 　また、「カラーバス効果」を使うのも観察力を鍛える方法のひとつです。 　カラーバス効果とは、自分が普段から関心があったり、意識していることに関連する情報が自然に目にとまってくることをいいます。 　自分が関心のあることを自分で明確にし、言語化しておくだけで目に飛び込んでくる情報が増え、観察力も鍛えられます。