Q. HRT（ホルモン補充療法）ってどんな更年期症状に効くの？

A. 特にホットフラッシュに効果的ですが、更年期症状全般に期待できます 「HRT（ホルモン補充療法）はさまざまな症状に効果がありますが、その中でも特に改善しやすいのは、急に顔がほてったり、汗が出るといったホットフラッシュです。ほかにうつや不眠といった精神的な症状にも効果が見られます。また皮膚や粘膜の乾燥をやわらげるので、肌のツヤがよくなったり、性交痛の緩和にも役立ちます。一方、肩こりにはあまり効かず、頭痛はエストロゲンが増えることで逆に悪化することがあります。その場合は漢方薬に切り替えたりします」 ◆HRT（ホルモン補充療法）が効く症状 ・ホットフラッシュ ・うつや不眠などの精神症状 ・だるさ・疲れやすさ・倦怠感 ・頻尿・尿もれ ・腟の乾燥感・腟炎・性交痛 ・動悸・息苦しさ ・皮膚の乾燥感・かゆみ ・睡眠障害 「また、閉経前の場合、避妊や月経困難症などの治療を目的に、OC（低用量ピル）を用いる場合もあります。しかし、特に年齢が高くなると、血栓症のリスクが高まることから、更年期症状の治療の目的だけで使うことはほとんどありません」 更年期の不調に我慢は禁物！ 婦人科で受けられる治療で積極的に対処して、日々を快適に過ごそう。

次回は、「お風呂上がりの膣から湯漏れ」と「くしゃみで尿漏れ」の原因、そして、改善する骨盤底筋エクササイズを教えてもらう。 【教えてくれたのは】 小川真里子さん 産婦人科医、医学博士。東京歯科大学市川総合病院産婦人科 准教授。日本産科婦人科学会・日本女性医学学会女性ヘルスケア専門医・指導医。専門は更年期医療学、女性心理医学、女性ヘルスケア。相談やカウンセリングを中心としたケアサポートとともに、最新のテクロノジーや視点を取り入れて、更年期を取り巻く環境や文化を積極的にアップデート イラスト／内藤しなこ　SHOKO TAKAHASHI　構成・原文／山村浩子