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片ひざを立て足を前後に広げて背筋を伸ばし、手で下半身を固定し上体をねじる

飛距離がアップするバックスウィングを作る「体幹のクロスモーショントレーニング」【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

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