暖かな春に向かっているのはうれしいけれど、花粉による肌トラブルも気になり始める時季。肌がヒリヒリしたりムズムズしたり赤くなったりしたときに、どんなコスメを使ってどうケアすればいいのか、まいこホリスティックスキンクリニック院長、山﨑まいこ先生に教えていただきました。 【写真】花粉症対策スキンケアをもっと見る まいこホリスティックスキンクリニック院長 山﨑まいこ先生 部分的、一時的な改善ではなく、肌が自ら美しくなる力を育むことを目指し、肌の内側からもアプローチする治療に定評がある。スキンケアの知識も深く、コスメにも精通され、わかりやすいアドバイスは美容業界でも厚い信頼を集めている。

Q1.この時季、肌が敏感になるのはなぜ？

A.「まだまだ寒い日が多く暖房の効いた部屋で過ごすことが多いため、肌は冬からの乾燥を引きずっている状態。乾燥すると肌のバリア機能が弱り、いろいろなことに過敏に反応しやすくなっています。花粉という異物に対しても反応し、花粉症の場合はもちろん、花粉症でなくても肌がゆらぎやすく、赤いプツプツが出てきたり痒くなったり、ゴワついてスキンケアが浸透しにくくなったり、メイクのノリが悪くなったりしてしまうのです」

Q2.花粉はどうして肌を敏感にするの？

A.「花粉の粒子は大きいので、本来は肌についても反応しないのですが、今は大気中のいろいろな汚染物質が花粉の粒子についていて、それが花粉の粒子を弾けさせて細かくしてしまうため、肌にはりつきやすくなり、肌を過敏にさせてしまいます。また、花粉症によって目をこすったり、鼻をかんだりすることが目や鼻の周りの肌に負担をかけ、荒れさせてしまうことも」

Q3.いつものケアで肌の赤みや痒みを感じたら、見直した方がいいアイテムは？

A.「ベースとして、バリア機能を弱めないようにしっかりと保湿することが大切です。クリームを使っていなかったら加えて潤いを守るように、使っていても軽い感触のものなら濃厚なものに変えてみましょう。また、肌が敏感なときは洗顔料と化粧水を見直すことも大切。夏と同じケアでは乾燥を進めてしまいます。また、日焼け止めが肌荒れの原因になることもあるので、過敏なときは選び方に注意を」