最新スイング論に振り回されるべきじゃない

　野球やゴルフなどスポーツの世界では、強い選手の「個性的な動き」にはマネしたくなる魅力があるものです。特にゴルフスイングではプロアマ問わず「コロコロ変わるトレンド」が存在しますが、当の本人は「形」から作ったワケではなく狙ったショットをするうえで自然に身に付いたものが多いのも事実。 【動画】軸ブレなし！ これが笹生優花と渋野日向子のレジェンド級スイング比較です 「〇〇スイング」などと一斉に取り上げられても、あっという間にブームは終わり真逆の動きがトレンドになったりします。

次々に移り変わるゴルフスイングのトレンド、今は「ダンシングフットワーク」が熱い？　写真:Getty Images

　2000年前後に「フックグリップ＆ヘッドアップ」が特徴的だったD・デュバル選手は当時「現代クラブに適した21世紀のスイング」といわれていました。 　しかし、PGAツアーで松山英樹選手が活躍すると「後ろを向くくらい頭を残すスイングがよい」と手のひら返し。しかし松山選手本人は「無意識に首に負担をかけていた」と昨年インタビューで話し、意図していないことを語っています。 　近年では「シャローイング」やアドレス以上に深い前傾などがトレンドですが、現在世界ナンバー1のスコッティー・シェフラー選手の「ダンシングフットワーク」は「これが強さの秘密」とばかり取り上げられています。 　アマチュアにとって活躍しているプロの「個性的な動き」をマネすることは、ハッキリいってメリットよりもデメリットの方が大きいと僕は思っています。

「誰でもできそうな動き」の中に多くのヒントがある

　プロアマ問わず活躍しているプロの「個性的な動き」は、憧れてしまうものです。しかしそれは、プロ本人の柔軟性や身体的な特徴から生まれたものがほとんどです。

選手特有の個性的な動き（赤囲み）よりも、目的に合った「誰でもできそうな動き」（水色囲み）にスイングのヒントがある

　アドレスよりも深くなる前傾をキープするインパクトなども、伸び上がってしまう悪いクセを直したい人にはお手本のように見てしまいますが、実際に役立つのは前傾角度ではなく「ボールに近づかない骨盤」や「芯を食うグリップ位置」だったりします。 「上半身の右側屈（サイドベンド）が大きい」などのスイングばかり考えてしまうと、マネしたいプロに近づくどころか余計にボールに当たらなくなり、ケガに繋がってしまう場合もあります。