高校3年生になりました。小池星蓮です

読者のみなさま、はじめまして。マッスルゲートやJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の大会でビキニフィットネスに出場しています小池星蓮です。 【動画】小池星蓮の放課後トレーニングに密着 このたび連載企画「帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary」として、週1で日常を発信していくことになりました。大会までの道のりや日常の出来事を書いていきますので、よろしくお願いします！

週に5回はジムに行きます

今回は簡単に自己紹介をさせていただきます。私は高校1年生からトレーニングを始め、今も日常生活のひとつとして継続しています。 2023年2月には「マッスルゲート兵庫大会」のウーマンズレギンス部門でコンテストに初挑戦して、それからどんどん競技や筋トレにハマっていきました。 それから7月は、兵庫県ビキニフィットネスオープン大会を経験した後、ビキニフィットネスで大舞台にチャレンジ！　オールジャパン・ジュニア・フィットネス・チャンピオンシップスで準優勝することができました。そして、ありがたいことにオールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップスにも出場させていただきました。 昨年はたくさんの初めてがあり、私にとってワクワクがいっぱいな1年になりました。

マッスルゲート兵庫大会での1枚です

そんな高校2年生を過ごして年が明け、2024年も4月に入って新年度！　先日ついに高校3年生になりました。今年は学校もトレーニングも新たな気持ちでがんばります！ トレーニングを継続していると、体を動かすことにはたくさんの魅力があることに気づきました。この連載では日常生活や大会のことだけでなく、体を動かすことの大切さ、楽しさもみなさまにお伝えしていけたらうれしいです。 今年も大会に出場するためにすでに減量を始めています。これから本格的にシーズンに入っていき、いろいろなことがあると思います！　大会への道のりも発信しますので、ぜひ温かく見守ってください。読者のみなさま、今後ともよろしくお願いします！