1/4断捨離を経て、心軽やかに暮らすやましたさん。朝に中国茶を飲むことが習慣になっているそうです（（C）ESSEonline）やましたひでこさんが「断捨離」したこと。つくりおきはせず、お気に入りの食器だけもつ【関連記事】【写真】やましたひでこさんが厳選した食器40代50代は「断捨離」に最適なタイミング。やめたら“もっと”幸せになる5つのこと沖縄へ移住したやましたひでこさん。「断捨離」を経て手に入れた快適な暮らし40代2児の母、やめたら「暮らしが好転した」習慣3つ。あえて会社帰りにしていること今秋登場！ユニクロの「ぽかぽかウェア」3つ。新ヒートテックは上質カシミヤが入って軽い40代50代の「睡眠チェックリスト」。布団に入って即寝落ちは睡眠不足？
