40代の今。自分へのケアと年の差兄弟の未来

引用元：STORY

42歳になった2023年は、がくっと体力の衰えを感じた年でした。キレイを保つためには健康でなくてはいけないと考えて、健康にまつわる本を読みあさりました。結果、最近「オーソモレキュラー栄養療法」にハマっています。このオーソモレキュラー療法は、自分の血液を検査して足りてない栄養を分析し、食事やサプリメント、生活習慣の改善によって基本的な健康状態を底上げしていくものですが、びっくりするくらい効果が出始めています。そして今は私だけではなく家族の食生活にも、メソッドに沿った栄養バランスを取り入れています。 長男はあと数か月で高校を卒業します。バレエダンサーという未来の夢に向かって本格的に歩みだしますが、本当に毎日充実していて好きなことに出会えてよかったなと思いますね。そして12歳年の差兄弟の次男は来年は年長さん。お兄ちゃんのように、次男にも次男の夢ができるように、また家族で応援していきたいです！！！ ブラウス￥49,500、スカート￥52,800（共にキャバン/キャバン丸の内店）、ブーツ￥33,000（ダニエラアンドジェマ）、イヤカフ￥19,800、リング￥93,500（ドゥエドンネ） 撮影／加治屋圭斗　ヘア・メーク／Noritake　スタイリスト／小堂真里　取材・文／日野珠希