先輩女性は何に後悔してる？「40代でやっておくといいこと」

今どきの50代女性は、元気で若々しく、年齢を感じさせない人も多いものですが、やはりホルモンバランスの変化などにより、体に関する悩みを抱える人も少なくありません。またバリバリ仕事をしたり、子育てをしていた40代のときと違い、働き方や老後に関していろいろと考えることも多くなりますよね。そこで『kufura』では、50歳以上の女性112人にアンケートを行い、「40代のうちにやっておくといいこと」を聞いてみました。今回はランキング形式でご紹介していきます。

第6位「日焼け対策などスキンケア全般」・・・8票

「50代になってからだと、スキンケアをしてもなかなか効果が出にくいので、40代のころからしっかりやっておけばよかったと思います」（58歳／その他） 「基礎化粧品を使ったスキンケアや、日焼け対策です。40代でしっかりやっておけば、ハリやくすみなど、今になっていろいろ悩むこともなかったと思います」（55歳／主婦） 「歳を取るとシミが消えにくくなるので、もっと早くから美白ケアをしておけばよかったと後悔しています」（57歳／総務・人事・事務） 50代以降になると、肌のシミやくすみ、たるみなどに悩まされることも多くなるため、40代のうちにスキンケアをしっかりやっておけばよかったという人が目立ちました。特に、歳とともにシミが気になってくるので、40代もしくはもっと前から日焼け対策や美白ケアをしっかりやっておくべきだったと感じている人が多いようです。

第4位（同率）「英会話や英語の勉強」・・・9票

「英会話。歳をとるにつれ、覚えが悪くなっているので、もっと早くに勉強しておけばよかったと後悔しています」（59歳／主婦） 「英会話の勉強をしておけばよかったです。50代になってからでもいいかと思って先延ばしにしていましたが、想像以上に脳が劣化して頭に何も入ってきません」（52歳／主婦） 「海外旅行に行くと、もっと若いうちにしっかり英語を学んでおけば、もっと楽しめるはずなのにと思ってしまいます」（66歳／主婦） 「日本に来る外国人が増えているので、もっと早いうちに英語を勉強して、話せるようにしておけばよかったなと思います」（59歳／主婦） 「50代になった途端、祖母の介護や母の病気などで自由になる時間が減ってしまったので、40代のうちにやりたかった英会話を習えばよかったです」（52歳／公務員） 英会話や英語の勉強をしておけばよかったという人もいました。英会話の勉強はやろうと思えばいつでもできますが、やはり50代を過ぎると若いころに比べて記憶力が落ちるなどして、なかなか覚えることが難しい様子。また、50代になると親の介護などで忙しくなる場合もあるため、やりたい勉強はなるべく40代のうちに始めることが大切なようです。