秋晴れとなった3連休最終日＝「スポーツの日」は、各地でスポーツイベントが大盛り上がりでした。 きょう、子ども向けに開催されたスポーツ体験イベント。1972年のオリンピック会場で、一部は普段、一般の人が入ることのできないエリアです。アーチェリー体験のちびっ子も嬉しそう。 こちらのスポーツイベントも大盛り上がりでした。 「（Q.トランポリンやってみてどうでしたか？）…」 「（Q.あのー、トランポリンどうでしたか？）…」 ちょっぴり照れくさいですが、トランポリンは楽しめた様子。そして… 記者 「東京オリンピックの卓球競技の会場となったこちらでは、『スポーツフェスタ』が行われています」 東京・渋谷区の「東京体育館」。“未来の卓球選手”でしょうか、一生懸命ラケットを構えます。 絶好の運動日和となった「スポーツの日」ですが、調査では、日頃の運動不足が浮き彫りになっています。 スポーツ庁によりますと、10代の少年少女は体力テストの点数が低迷していて、その一因に、「スマホでのゲームなどスクリーンタイムの増加」が指摘されています。 体力の低下は、30代～40代の女性も。 「東京体育館」では、体力測定6種目も行われ… 30代の参加者 「己の体力のなさがわかって、すごく頑張んないとなって思えるので。（Q.普段運動ってどうですか？）いやぁ…」 さらにステップ台の上り下りをひたすら6分間続けます。 30代の参加者 「ちょっと…ぷるぷるです…もう…」 適度な運動を無理なく。きょうを機に、運動不足を解消してみては？