夫婦のルールを作成・“明文化”する

2023年末、赤西仁＆黒木メイサ、安達祐実＆カメラマンの桑島智輝、MEGUMI＆降谷建志（Dragon Ash）など、結婚時にも世間をにぎわせた“大物カップル”が相次いで離婚を発表した。「離婚は結婚の何倍も大変」と言われる通り、その苦労は桁違い。 離婚にあたっては、家やお金などの共有財産をどう分けるのか、子どもの親権や養育費はどうするかなど夫婦間で話し合いを重ねる必要がある。さらに、離婚理由がどちらかの不貞行為ともなれば、そこに慰謝料の問題も加わることに。夫婦間で話がまとまらないときには、弁護士を代理人に立てたり、調停や裁判になることもある。 こうした離婚の手間を考え、夫婦仲が芳しくない人でも「離婚するほどでは……」と“我慢”する人も多いのではないか。「恋人・夫婦仲相談所」の三松真由美氏に、離婚を選ぶよりも“簡単”に夫婦仲を改善する方法はないか話を聞いた。

「ビジネス」的視点で夫婦仲が改善

――夫婦仲が芳しくないという人に向けて、まず手がけるべき改善策はありますか？ 三松真由美（以下、三松）：夫婦間のことを細かいところまでルール化して、パワーポイント（パワポ）などで資料をまとめておくといいと思います。たとえば「夫の実家と妻の実家は1年ごとに帰省する」とか「子どものお迎えは何曜日は夫、何曜日は妻。行けない場合は…」とルール化し、それをさらに明文化することで事前に衝突を防ぐことができます。 ――衝突の機会を「事前に」防ぐのが大切なんですね。 三松：そうですね。資料は、定期的に見直し・更新するといいですよ。特に義母や義父の健康状態に関する情報はマスト。年を重ねると、去年は元気でも今年は歯が痛いとか膝が痛いということもあるかもしれません。歯が痛い義母に草加せんべいなど買っていったら「気が利かないわね」と言われかねません。定期更新でお互いの家族の状態を知っていれば、こういったことも防げます。もっといえば、義実家で「子どもの教育について話が出たら、必ず同席してほしい」とか、お互いにフォローが必要なタイミング も共有できるとよりベストだと思います。 ――資料を作ることで、夫婦が共通認識を持てますね。 三松：夫婦のすれ違いの多くは、コミュニケーション不足が原因です。仕事の時のように、「夫婦仲改善」を目標としたルールやアジェンダを作成することで、お互いに同じ目線に立つことができます。仕事を想像すれば分かりやすいですが、口頭で伝えても相手は忘れてしまうものです。だからこそ資料にしたり、文字化して共有するのが大切です。