関東甲信 暑さのピークは4日と5日 30℃以上の真夏日も GW最終日は天気下り坂
明日4日と明後日5日は、関東甲信の内陸を中心に30℃以上の真夏日になる所もあるでしょう。GW後半に入りましたが、万全な暑さと紫外線対策が必要です。GW最終日の6日は天気が下り坂で、連休明け7日～9日は傘の出番になるでしょう。
今日3日憲法記念日 25℃以上の夏日が戻る
GW後半に入りましたが、今日3日憲法記念日は関東甲信各地で晴れて、行楽日和になっています。 今朝は内陸を中心に冷えて、長野県上田市菅平ではマイナス0.9℃、栃木県日光市土呂部では0.8℃まで下がりました。菅平では4月26日以来、1週間ぶりの氷点下になりました。東京都心は11.4℃で、2日連続で、朝は空気がヒンヤリし、上着が必要なくらいでした。 午前のうちから、日差しとともに気温はグングンと上がっています。午後2までの最高気温は、群馬県桐生市と長野県上田市で26.4℃、山梨県甲府市で25.9℃、長野県飯田市南信濃で25.8℃、埼玉県秩父市と寄居町、群馬県沼田市、茨城県大子町で25.7℃など、4月29日以来、4日ぶりの夏日になっている所があります。外で長い時間、過ごされている方は、こまめな水分補給を心がけてください。
明日4日みどりの日と5日こどもの日 30℃以上の真夏日の所も
明日4日みどりの日と明後日5日こどもの日も晴れて、今日3日憲法記念日よりさらに暑くなるでしょう。暑さのピークは明日と明後日です。最高気温が25℃以上の夏日の所がほとんどで、内陸を中心に30℃以上の真夏日になる所がありそうです。熊谷では31℃が予想されており、今年一番の暑さになるかもしれません。 屋外でのレジャーやイベント、スポーツなどを予定されている方もいらっしゃるかと思います。暑さにまだ身体が慣れていない時期のため、万全な暑さ対策が必要です。 汗をたくさんかいたら、水分だけでなく、塩分も適度にとりましょう。また、涼しい所でこまめに休憩をとるなど、無理のないよう、お願いいたします。 また、紫外線が強まってきている時期です。うっかり日焼けしないように、日焼け止めクリームをしっかりと塗って、日傘や帽子などで紫外線対策も忘れずに行いましょう。
