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「バストが小さくて大きくしたい！」「胸の形が気になる…」「位置が下がった」などの胸の切実な悩み。バストの大きさは遺伝的な要因が30％程度とも言われますが、残りの70％程度は自分の努力で変えられます！　今回は、バストアップをしたい人が選ぶべき下着や、胸を綺麗に育てる為のブラジャーの付け方をおっぱいスペシャリストに聞いてみました！ 【バストアップ】が叶うブラジャーの付け方 ◆教えてくれたのは…… “おっぱいスペシャリスト”の塚本沙紀さん 下着業界にて、フィッティングアドバイザーを経て、ランジェリーの企画デザインに長年携わる。現在はバストケア専門店「Organic Beauty Salon Linda」のオーナーエステティシャンとて活動し、多くの女性の“おっぱいの悩み”に向き合う。 Instagram＠linda__naturalbeauty ViVi読者 そもそも「ブラジャー」でバストアップできるの？ 塚本 体型補正をしてくれるブラジャーを使えば、今あるバストの形をより美しく整え、ふっくらとしたバストを作るサポートをしてくれます。脇や背中やお腹の方に自由に逃れていってしまった胸のお肉を、補正下着の力を使って本来あるべきお胸の位置に戻すようにして胸を育てていくんです。 ViVi読者 ブラジャーはなんでもいいと言うわけではないんですね。でも、何を選んでいいかわかりません！ 塚本 選び方はとっても簡単！　綺麗な形の胸にバストアップしたい人は、ブラジャーの形や丈の長さに注目して選びましょう。

胸を育てたい人のブラジャーの選び方

垂れ乳さん、離れ乳さん、どんなバストさんにも共通して言えることは、この2つ！ ①自分の正しい胸のサイズを知ること！ 正確なバストサイズを知るためには、下着ショップや専門サロンで店員さんに測ってもらうのがオススメ。胸のサイズは変化するものなので、昔に測ったバストサイズでブラを買い続けず、3ヶ月～半年に1回は測るのが理想。 ②脇高設計になっているものを選ぶこと！ ブラジャーのベルト幅が狭いものを選ぶと、ハミ肉が出やすくなってしまいます。胸を育て、バストラインを綺麗にしていきたい時は、カップ台や、サイドベルトが幅広の脇高設計のブラジャーを選びましょう。