【毎日書評】静かな人＝内向型の人が驚くべき力を発揮するときは？

『精神科医が教える「静かな人」のすごい力』（大山栄作 著、SBクリエイティブ）の著者は、ニューヨークで年間のべ1000人以上の患者さんと向き合っているという精神科医。アメリカは“超外向型社会”であるため、活発なタイプだと思われることも少なくはないようですが、実際はおとなしくて恥ずかしがり屋なのだとか。 なのになぜ、10年以上アメリカで働けているのでしょうか？ それは、紆余曲折を経た結果、「自分らしく」、つまり「内向型らしく」いられるようになったからだそう。 他の人より劣っているわけではなく、ただ違うだけ。外向型には外向型の個性があり、内向型には内向型の個性がある。つまり、「それぞれの持ち味を活かしていけばいいのだ」と思えるようになったというわけです。 内向型が苦しんでしまう本当の理由は「内向型だから」ではなく、内向型なのに「無理に外向型を演じようとしてしまう」ことにあるのです。（「プロローグ　騒がしすぎるこの世界に潜む『静かな才能』」より） だからこそ、内向型には数多くの「選ばれた才能」が秘められていることを知ってほしいと著者はいうのです。「内向型ならではのやり方」に立ち戻り、内向型の「潜在能力」を存分に覚醒させてほしいとも。 ちなみに著者は内向型の「潜在能力」、すなわち潜在的に持つ8つの力として「冷静さ」「思慮深さ」「洞察力」「客観力」「独創性」「集中力」「傾聴力」「共感力」を挙げています。 きょうはそのなかから、「集中力」に焦点を当てた第6章「集中力──外見の静かさと相反する『内面のパワー』」をクローズアップしてみたいと思います。

静かな人の「超・集中力」

内向型の人の「集中力」が高いのは、自分の内側に意識を集中させやすい脳構造になっているから。著者はそう述べています。 テスラやスペースXの創業者であるイーロン・マスクは、アメリカでは内向型として有名ですが、仕事に没頭するあまり、週に120時間以上働き、常に睡眠不足なのは有名な話です。（210ページより） 自信に満ちたスピーチで知られますが、それは訓練の賜物。事実彼は、「基本的に、私は内向型のエンジニアだ。壇上でスピーチをする際に吃音が出ないようにするため、苦労して訓練を積んだ。……CEOとして、避けては通れなかったからだ」語っているそうです。（210ページより）