18歳以下の自殺が特に多くなる、夏休み明け。相談に応じるNPO法人を取材しました。団体は夏休み中の不規則な生活が関係していると分析し「ささいなことでも相談を」と呼びかけます。また、悩む人に寄り添うコツとして「TALKの原則」があります。

■相談の7割は…20代以下の若い世代

相談の7割は…20代以下の若い世代

都内にあるNPO法人「あなたのいばしょ」を訪ねました。悩み相談の無料チャットに寄せられていたのは、「学校に行くのが辛い」「夏休み明けの学校ほんとむり」といった悩みでした。 多くの地域で、もうすぐ夏休みが終わります。連日1500件近くの相談が寄せられていて、その約7割は20代以下の若い世代だといいます。中には、「死にたい助けて」「辛い消えたい」という言葉もあります。 取材中、「自殺リスクの高い相談が発生しました」というアナウンスとともに警報音が鳴りました。システムが危険度の高い相談と判断した場合、警報音が鳴る仕組みです。1時間に10回ほど鳴るといいます。

■世界30か国、700人態勢で対応

世界30か国、700人態勢で対応

18歳以下の自殺が特に多くなる、夏休み明け。本人にさえ、何が悩みか分からないこともあるといいますが、「あなたのいばしょ」はその要因について、夏休み中の不規則な生活も関係していると分析しています。 NPO法人あなたのいばしょ・大空幸星理事長 「将来に対する漠然とした不安、勉強に関する不安であるとか、（夏休みの）生活リズムが狂った状況の中で、さらに悩みを抱えていくことによって、ある種の負の連鎖のようなものが起きていく」

■理事長「どんなささいな悩みでも」

理事長「どんなささいな悩みでも」

相談は深夜から朝方に集中します。24時間対応するため、海外に住む日本人などに相談員として協力してもらい、世界30か国、700人態勢で対応しているといいます。 団体が伝えたいのは、どんなささいなことでも相談してほしいということです。 大空理事長 「相談してはいけないことは1つもありません。どんな相談、どんなささいな悩みであったとしても、ぜひ私たちにその話を聞かせてほしいと思っているので、本当に気軽な気持ちで相談しに来ていただければなと思います」