ビール飲みながらヨガ、アルコールでリラックス効果アップ…「空に向かって乾杯」缶を手にしながら筋肉伸ばす
ビールを飲みながらヨガを楽しむイベント「ビアヨガ」が札幌・狸小路商店街の多目的スペース「空き地」などで開かれている。
イベントは札幌市中央区のインストラクター金沢麻美さん(41)が開催。呼吸と瞑想(めいそう)を通じて心身を整えるヨガだが、アルコールでいっそうのリラックス効果が期待できるという。
22日は、参加者7人が「乾杯!」の合図で地面に寝そべって体をほぐし、金沢さんの「ビールと自分に意識を向けて」「空に向かって乾杯」といった掛け声に合わせ、缶を手に脚や腕の筋肉を伸ばした。参加した同区の女性会社員(27)は「リラックスできた」と笑顔だった。