冷房必須の日々で気を付けたいのは「冷え」/(C)日刊ゲンダイ(日刊ゲンダイ)今年も酷暑!元気に夏を乗り切る3つのポイント…冷房なしでは過ごせないが、冷房かけすぎが不調を招く【関連記事】東京五輪出場選手が実践! 夏に暑さでやられないため今すぐ始めるべきこと水分補給はしっかりしていているのに熱中症に…正しい対策は?酷暑に命を守り、健康を維持する「エアコン」の正しい使い方熱中症を防ぐにはまず「脳を冷やす」を意識する誤解だらけの「スタミナ食」夏バテ対策には効果なし熱中症救急搬送は高齢者が半数以上を占める…若年者よりリスク高