1/4講談社with大量の汗が出て止まらない…女性を悩ませる、更年期の“ホットフラッシュ”とうまく付き合うコツは【産婦人科医が解説】【関連記事】【チェックリスト】完璧主義者は症状が出やすい!?「更年期障害」になりやすい性格、環境とは?藤原紀香が明かす美の秘訣「年齢を重ねれば体調も崩しやすい。だからこそ、自分のためのひと手間を」モデル・岩堀せりとエイジング「見た目も体調もメンタルも…。正直、今のところ気に入らないことばかり!(笑)」「仕事のミスが増えた」「集中できない」実はこれも更年期症状かも!? 更年期の10年間にカラダに起こる不調とは?“必ず”訪れる「更年期」…続く不調は、何が原因で起きているの? 【産婦人科医が解説】「更年期の始まりは45歳? 」30代で知っておきたい更年期の基礎知識