5/5引用元:美ST(magacol)【更年期】イライラ、不眠…経験者に聞いた「更年期対策アイテム」5選|美ST【関連記事】▶不調が続いていたら…【更年期のレベルが分かる】チェックリスト▶突然の【更年期症状】でも慌てない…経験者が語る「必需品アイテム」5選▶【更年期うつを経験】美容家・山本未奈子さんの「症状が楽になった」生活4選▶【更年期】動悸、喉の違和感…経験者に聞いた「更年期対策アイテム」3選▶【更年期】ホルモンバランス乱れ…経験者に聞く「更年期対策アイテム」4選