冬は毎日「鍋」で済ます予定ですが、栄養面は問題ありませんか？「寄せ鍋」「キムチ鍋」「豆乳鍋」などローテーションすれば大丈夫でしょうか？
気温が18度以下だと鍋を食べたくなってしまう？
鍋は冬になると食べたくなる料理の1つです。実際にウェザーニュースの調査では気温が18度以下になると鍋が食べたくなるというデータがあります。これからの時期は鍋が食べたくなる日が多くなるでしょう。 鍋は種類も豊富なので栄養バランスも考えやすく、調理も簡単なものが多いので寒くなるにつれて食卓に並ぶ機会も増えると思います。しかし、鍋にかかる費用も高くなっているので節約には向かないといえそうです。工夫次第では栄養面の問題がなく、家族とだけでなく1人でも楽しめる料理なので、これからの時期は鍋を楽しみながら乗り切りましょう。 出典 総務省統計局 家計調査家計収支編単身世帯2022年 株式会社ウェザーニューズ 秋冬の鍋事情調査 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
