「フェムテック協会認定資格2級（認定フェムテックエキスパート）」を取得している伊藤千晃さんが普段から愛用しているあらゆるジャンルのフェムテックアイテムをご紹介。今回は伊藤さんが「本当に便利だから皆さんにもおすすめしたい！」という、吸水ショーツのお話。 【写真】伊藤千晃さんおすすめ「吸水ショーツ」3選

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■吸水ショーツのおかげで、生理期間が断ぜんラクになった 伊藤さん：フェムテックに出合って初期の頃に感動したのが、吸水ショーツ。20代の頃、ステージで歌ったり踊ったりしていた時代に出合えていたら、どんなに不安が軽減されていたかなと、本気で思いました！ 初めて使ったときは、本当に漏れない？と、かなり不安を感じたのですが、取り扱いに慣れてからはもう、快適そのもの。生理期間中をぐっとラクに、快適に過ごせるようになったんです。 吸水ショーツの使い方は人によってさまざまだと思うんですけど、私の場合は、基本的にはナプキンと一緒に使っています。1日中忙しくて、ナプキンだけだと不安だなっていうときなんかは特に心強い。ナプキンと吸水ショーツのW使いをすれば安心感が桁違いです。吸水ショーツだけのときは、生理が来るの？来ないの？という始まりのタイミングや、終わりかけに使っています。 ■吸水ショーツはプチプラでも見つけられる！ 伊藤さん：ムレや漏れを軽減できることも、吸水ショーツのいいところ。最近だとオーガニックコットンで素材にこだわっているものや、パンティライナーくらい薄い素材のものも出ていて、選択の幅がぐんと広がりました。 まずは吸水ショーツをお試ししてみたいという方は、『3COINS』や『ユニクロ』、『無印良品』などでも見つけることができますよ。以前は1万円超えのものが当たり前だったのに、性能も上がって手に取りやすい価格のものが続々と増えたので、吸水ショーツ派の私にはうれしい限りです。今は10枚くらい持っていますが、素材によって履き心地や安心感が違うので、その日の具合によってセレクトしています。 吸水ショーツを初めて使う方にぜひ覚えておいていただきたのが、洗い方。手洗いが基本で、私の場合はお風呂に入るときに手洗いし、吸水ショーツ用と決めた洗面器に一晩つけたあと洗濯機へ。こうすると、汚れだけでなくにおいもしっかり落とすことができます。吸水ショーツ用の洗剤も出てきているので、チェックしてみてくださいね。 伊藤千晃 2017年、男女混合のパフォーマンスグループ「AAA」を卒業。2018年よりソロ活動を開始し、現在はアーティスト、モデル、タレントとして多方面で活躍。2022年3月に「フェムテック協会認定資格2級（認定フェムテックエキスパート）」を取得し、フェムテックに関する情報を積極的に発信している。 撮影／松岡一哲　ヘア&メイク／松永奈巳　スタイリスト／藥澤真澄　取材・文／通山奈津子　構成／渋谷香菜子