2/6腰ひねりをする吉山さん((C)ESSEonline)80代夫婦の「老老介護暮らし」。育てているハーブや体操で心身をケア【関連記事】【写真】育てているハーブでフローラルウォーターづくりもはじめての「介護」。月々の費用の平均は「8.3万円」、総額は?海外と日本でこんなに違う「高齢者施設」事情。ハワイにはプールつきの高級施設も77歳、団地ならではの「お金をかけない豊かな暮らし」。夫を介護していた部屋は多目的スペースに甘いもの好きな55歳が無理なく「マイナス10kg」。キープしている今の食事内容を公開急な体調不良どうしてる?中村仁美さんと考える「備えておきたいホームケア」