【動画解説】土日は初夏の陽気 急な暑さに注意 そろそろ紫外線対策も
ウェザーマップ
この土日は全国的に気温が上がり、東北でも25℃を超えて夏日になる所があるでしょう。急に暑くなるため、体調を崩さないようご注意ください。気温が上がって半袖になる方も多いと思いますが、そろそろ紫外線対策もした方が良さそうです。
土日は、ほぼ全国的に5月から6月並みの陽気になるでしょう。特に14日(日)は東北でも気温が上がり、福島は27℃、盛岡でも25℃の夏日になりそうです。
盛岡では、氷点下の冷え込みから一気に夏日となり、気温の差がかなり大きくなる見込みです。急に気温が高くなると、熱中症にかかりやすくなります。 まだ体が暑さに慣れていない時期です。特に長時間外で過ごす予定のある方は、こまめな水分補給や休憩を忘れないようにして下さい。
また、気温が上がると半袖で過ごす人が増えてくると思いますが、すでに紫外線が強くなってきています。西日本を中心に「強い」紫外線が予想されている所もあります。
環境省では「強い」～「中程度」のときは、出来るだけ日陰を利用することを推奨しています。日傘や衣類、日焼け止めなども使うなど、紫外線対策をしっかりしていきましょう。(気象予報士・石上沙織）
