胸は成長する！?【バストアップ研究家】に聞いた「美バスト」のつくり方
胸が小さい、離れているなど、顔や体重くらい悩みがつきないパーツなのに、ケアしきれていないのがおっぱい。人に見せびらかすパーツじゃないけど、やっぱりキレイだと沸々と自信がわいてくるもの。形や感触もぜ～んぶ含めて、自分が満足できる美バストを目指しましょ♡ 【写真で解説】マシュマロおっぱいを作るマッサージ ◆教えてくれたのは… バストアップ研究家 田家麻生さん ＼独自の技術でA→Eカップに成長しました／ 自身のコンプレックスを解消するために、エステや整体などのあらゆる美容法を学び、独自の技術を用いたサロン「YVESJUSALON」を経営。数多くの有名人がそのゴッドハンドのとりこに。
毎日つけるブラジャーを見直し！
間違ったサイズのブラは胸の形が崩れる原因に。まずは正しいサイズ・タイプのブラの見極めからスタート。 自分の胸に合ったものを！
◼︎自分に合ったブラサイズをセルフチェック！
ブラのサイズを適当に決めていて本当のサイズがわからない人はもちろん、サイズを把握している人も、体型とともにブラサイズも変化している可能性が！ 改めて正しいサイズを確認。
❶トップとアンダーのサイズを測る
まずはトップバストとアンダーバストを計測。全身が見える鏡の前に立って、アンダーバストはやや強めに、トップバストはバストのふくらみを押さえないように測って。 トップバスト 一番高い部分、乳頭のある位置の胴囲の長さ。胸が大きい子はブラジャーをつけるなどしてしっかり持ち上げた状態で計測。 アンダーバスト バストの付け根の胴囲の長さ。胸のふくらみのすぐ下の部分を測ります。鏡に映し横から見てメジャーが水平になるように注意。
❷トップ－アンダー＝カップ数
トップとアンダーバストのサイズ差がカップサイズです。例えばトップが87cm、アンダーが72cmだった場合、その差は15cmなので、カップ数はCカップになります。（下図参照）
❸アンダーバストのサイズをチェック
ブラジャーには「A65」や「B70」などのようにアルファベットと数字が表記されていますが、数字がアンダーバストサイズです。一番近いサイズを選ぶようにしましょう！ 例えば… ［トップ 87cm］－［アンダー 72cm］＝［サイズ差 15cm］→【ブラサイズはC70cm】
