宇垣美里 自分の「バイオリズム」が日記でわかる!? 過去の自分と向き合える「3年日記」の醍醐味とは?
本仮屋ユイカがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「三菱地所レジデンスSparkle Life」(毎週土曜18:30~18:55)。7月20日(土)、7月27日(土)放送のゲストは、フリーアナウンサーの宇垣美里さん。いつものスタジオを飛び出して、三菱地所レジデンスの本社にある、社員用ワーキングスペース「The Cross」からお届けしました。 この記事では7月27日(土)の放送の模様を紹介。この記事では「日々、継続していること」について語ったパートを紹介します。
1991年生まれ、兵庫県出身の宇垣美里さん。2014年にTBSテレビに入社してアナウンサーとして数々の番組に出演。2019年3月に退所後はフリーアナウンサーに転身。アナウンサーの他にも女優、モデル、執筆業とマルチに活動しています。 本仮屋:日々継続していることはありますか? 宇垣:日記ですね。「3年日記」といって、1つのページに去年と一昨年に書いたことが載っているんです。去年はこの時期から「暑さで無理だ」って書いてあったり、冷房を入れたタイミングなんかもわかるんです(笑)。 本仮屋:過去との比較ができるんですね(笑)。 宇垣:「私はこの時期に体調が悪くなるんだ」っていうこともわかります。 本仮屋:自分のバイオリズムが日記でわかるんですか!? 宇垣:すごく面白いのでおすすめです。 本仮屋:バイオリズムだって知ると悩む時間が減りそうですね。 宇垣:そうなんです。「しゃあないな」になります(笑)。 (TOKYO FM「三菱地所レジデンスSparkle Life」2024年7月27日(土)放送より)