〈AV女優のセカンドキャリア〉ちゃんよたが“キレ食い”しながらもボディメイクコンテストで優勝「おにぎり2、3個食べただけでむくんでしまう」過酷な世界で全国大会の出場権獲得
ちゃんよたAV引退＃2
筋肉YouTuberでセクシー女優、そしてプロレスラーとマルチに活動してきた、ちゃんよた。9月末でAV女優を引退した一方で、“筋肉活動”は本格化。8月にはボディメイクのコンテストの大会で優勝し、全国大会への切符を手に入れた。12キロの減量や少しの油断も許されない大会の裏側、さらに引退後の夢についても明かした。（前後編の後編） 【画像】ちゃんよたのバッキバキの肉体美
ボディメイクのコンテスト初出場で初優勝
――前回の取材は昨年の11月でしたが、ずいぶん痩せられましたね。 ちゃんよた（以下同） 11～12キロぐらい減量しました。今年の2月ぐらいから減量を始めて、半年ちょいくらいですね。食事管理をして減量している感じです。 8月の大会が終わって、そこから1週間ちょっとぐらいは好きなものを食べまくったというか、食欲が止まらなくて、結構食べ過ぎちゃって。 そこで5キロぐらい増えて、これはやばいと思って、今はもう減量開始している感じです。 ――大会というのは昨年出場を明言していたボディメイクのコンテスト「マッスルゲート」ですね。食事制限自体は大丈夫なほうなんですか? いや、食べるのは大好きなのでしんどかったですね。“キレ食い”したりしてました。 ――キレ食いって? “キレ食い”というのは筋トレ界隈でよく使う言葉で、減量している中で何かワーッ!となって、バーッていっぱい食べちゃうことです。チートデイとは違って、もう予期せぬバク食いというか（苦笑）。 ――食事制限の中でも、やめてきつかったものとかはありますか。 私、チーズが大好きで。特にチーズケーキが好きなんですが、食事制限中は食べられないんです。でも気を紛らわすために、お取り寄せのチーズケーキとかをひたすら調べて、大会が終わった後に届くようにしてました。 それをやった結果、今、自分の家の冷凍庫に12個ぐらいチーズケーキが入っています（笑）。 ――「マッスルゲート」には2024年に新設された「ウーマンズウェルネス」という部門で出場しています。 足が重要視されるカテゴリなんですけど、下半身がでかい女性ってかっこいいなと思って。出ると決めてからはトレーニング方法を変えて、ほぼ毎日足トレです。必然的に上半身が小さくなって、下半身がでかい感じになっています。 ――8月中には「マッスルゲート」の2大会に出場しました。17日の仙台大会では見事優勝しました。これはもう優勝する気満々でした? 自信はありました。というか、優勝できなかったらヤバいなぐらいの気持ちでした。優勝できないと12月の「ジャパンカップ」という全国大会の出場権が得られないので。
