一生役立つ「靴の知識」！

毎日、私たちの体を支えてくれる足。一度不調が出ると、長期間付き合っていかないといけない場合も多く、靴の履き方は一生の健康にも影響する大事な知識です。ですが、誤った認識もまだまだ多いのが現状で……。 【写真7枚】靴のマイスターの仕事場をチラ見せ！靴はつま先を合わせるのと、かかとを合わせるどちらが正解？ 医療靴の本場・ドイツで「整形外科靴マイスター」の資格を取得し、義肢装具士・靴職人として活躍する「マイスター靴工房 KAJIYA」の中井要介さんに、靴の履き方・選び方を教わる全5回のシリーズ【靴のマイスターに聞く！】も、今回で最終回。 中井さんが留学を通して感じた日本とドイツの「靴の教育」の違いや、知っておきたい「靴の当たり前」についてうかがいました。

日本と海外で、靴についての考え方は大きく違う

「私たち『マイスター靴工房 KAJIYA』では、足にかかわる悩みや問題を解消するための靴やインソール・靴型装具などをオーダーメイドで製作しています。 外反母趾やタコ・ウオノメから、脳性まひや糖尿病などで歩き方に困難をかかえた方まで、症状は人によってさまざま。 私が修行したドイツでは、こうしたオーダーメイド靴やオーダーメイドインソールが広く普及していて、日本で言う薬局のように、町のあちこちに工房があります。ですが、日本では工房の数が少ないうえ、保険の適用や金額面でのハードルも高いため、手にできる人が限られていて、まだまだ認知度も低いという現状があります」 「靴との向き合い方の違いは、普段の生活にも表れていて、ドイツでは“あまり裕福でなくても、靴はしっかりしたものを”という価値観があるため、町を行く人の多くが綺麗にメンテナンスされた靴を履いています。また、未就学～小学校低学年くらいでも、ひも靴を選んで履いている子が多いですね」

実はNG！「つま先トントン」

「連載の第1回で紹介した『kufura』のアンケートでも、20～50代男女の7割以上が“靴や足に関する悩みがある”と回答していましたが、靴に対する正しい知識を身につけることは、生涯健康に過ごすために大きく役立ちます」 「アニメや漫画などで、靴を履くときに“つま先をトントンする”ような描写を見たことはありませんか？　有名な作品だと、例えば『千と千尋の神隠し』にも、主人公の千尋が靴を履くときにつま先をトントンとするシーンがありました。 ですがこれは、“正しい靴の履き方”という目線で見ると実はNG。でも、アニメでもよく登場するくらい、定着してしまっている動作なんです。 第2回の記事でも“靴を試し履きするときに、つま先をトントンしてからかかとに指を1本入れるやり方”について触れましたが、靴はつま先でなく“かかとをトントン”するのが基本。 靴にはかかとを囲むように芯材が入っていて、ひもやマジックテープで足をかかとに固定して、足全体を支える仕組みになっています。 腰かけた状態で、“かかとをトントン”としてから靴ひもやマジックテープでしっかり押さえることで、足が靴の中で動いてしまうのを防ぐことができるんです」