紅葉で色づいた秋の山はきれいだが…（撮影：乙間チョコ）

　夏の暑さが過ぎ去り秋が深まると、快適な登山シーズンの到来だ。紅葉が次々と見ごろを迎え、登山を楽しみにしている方も多いのではないだろうか。 ■【画像】これは危ない! 落ち葉で覆われ見えなくなった登山ルート! リスク回避のための著者アイテム（写真をすべて見る） 　登山のしやすい季節なのでつい気を緩めてしまいがちだが、秋は夏の暑さと冬の寒さが入り混じる季節だ。夏と冬の危険性を両方兼ね備えている。 　この記事では、秋だからこそ気をつけてほしいポイントや、備えたほうがよいアイテムを紹介する。筆者が登山を始めたばかりの頃に陥った危険や、困った体験談も伝えたい。

■日照時間が短い

　夏とは違って、秋は日照時間が短くなる点に注意したい。日が落ちると、灯りのない山では真っ暗で何も見えなくなる。手探りで動くのも怖いほどだ。 　筆者の登山での失敗体験だが、その日は明るいうちに下山する予定だったので、荷物を少しでも軽くするため、ヘッドライトを携帯しなかった。 　しかし予定より遅くなり、日が傾きはじめ薄暗くなると不安で焦りを感じた。下山を急いだせいで何度か滑って転びそうになった。 　ヘッドライトを置いてきてしまったのを心から後悔した。下山を諦めてその場で夜を明かすことになれば、命の危険に及ぶ可能性も出てくる。

■天候が崩れやすく、寒暖差が激しい

　秋の山は寒暖差が激しく、熱中症が心配なほど暑い日もあれば、低体温症に気をつけなければならない寒い日もある。 　暖かい秋の日に、2,500m超えの山に登ったときのことだ。思った以上に寒く、レインウェアだけではしのげず、登山を断念するところだった。結局、仲間たちにフリースジャケットとニット帽を借りて登りきった。 　気温が下がると、山の上は想像以上に寒い。風が強いとなおさらだ。ほかにもネックウォーマーや手袋なども防寒に役立つ。 　また、例年にはない早い初雪や凍結に遭遇することもあるので、本格的な秋が到来したらチェーンスパイクを持参するのもおすすめだ。

■落ち葉で滑りやすく、道が見えにくい

　秋の山はルートが落ち葉で覆われる。落ち葉をサクサクと踏みながら歩くのが個人的には好きだが、滑りやすいのが注意点だ。特に下山時は慎重に歩かないと滑って転ぶ危険がある。実際に筆者も何度か転んでいる。 　そしてもう一つ気をつけてほしいのが道迷いだ。夏はハッキリ見えていたルートも、秋は落ち葉で覆い尽くされてわかりづらくなってしまう。 　筆者はこの見えない状態が苦手なので、秋や冬は1人での登山は避けている。道迷い防止のためのGPSなどもあると心強い。