更年期太り、甘いものを我慢できない！ 過食を防止、血糖値を抑える、脂肪の蓄積を抑制する薬草「ギムネマ」って？
ギムネマには血糖値の上昇、脂肪の蓄積を抑制する効果
前述したとおり、ギムネマには小腸での糖の吸収を抑え、血糖値の上昇、脂肪の蓄積を予防する効果が期待できます。 よって、ギムネマを食事前に摂取すると、糖尿病や肥満の予防に役立つといわれています。 ただし、すでに糖尿病と診断されている方や血糖降下薬を服用している方は、注意が必要です。 ギムネマを摂取することで、血糖値の数値に影響を与えたり低血糖状態を引き起こしたりするおそれがあります。 このような方は、ギムネマの摂取を始める前に医師に相談しましょう。 つづきの【後編】では、ギムネマを用いたダイエットと血糖値の関係について、ダイエットを成功させるための上手な取り入れかた、漢方薬を併用したダイエットについて教えていただきます。
医薬品登録販売者 円山真由佳
