11/14ESSEonline((C)ESSEonline)全ての画像を見る72歳・ひとり暮らしの料理家の「1日の過ごし方」。仕事は頭が働く午前中に、午後はのんびり 【関連記事】【写真】家事や仕事は午前中のうちに72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく77歳、団地ひとり暮らしの「1日の過ごし方」。頭のはっきりした午前中にやること40代、50代の暮らし上手たちが「今年買ってよかったもの」。レンチン8分で濃厚だしが出る“だしポット”も40代の幸せな「休日の朝時間」の過ごし方。平日が元気になるアイデア4つ「片づかない家」のキッチンにありがちなもの3つ。面倒な“捨て”作業を効率よくするコツも