「秋の皮膚ガス」に注意!秋特有の体臭はナゼ?臭いを減らす食べ物とは?【THE TIME,】
わたしたちの体から出ているニオイの元「皮膚ガス」。汗の多い夏だけでなく、秋も要注意なんです。「食欲の秋」が原因の悪臭から、「秋バテ」から来る嫌なニオイまで、その正体と対策を取材しました。 【写真を見る】「秋の皮膚ガス」に注意!秋特有の体臭はナゼ?臭いを減らす食べ物とは?【THE TIME,】 ■食欲の秋に発生!臭～い皮膚ガス 「季節によって注意すべき『皮膚ガス』は変わる」 こう話すのは、体のニオイを20年研究してきた東海大学の関根嘉香教授。800以上の種類がある皮膚ガス研究の第一人者です。 秋に知っておきたい皮膚ガスは3つ。どれも日常の行動がニオイに関係するのですが、1つ目は食欲の秋の【食べすぎ飲みすぎ】による悪臭です。 45歳女性: 「食べ過ぎとか、お酒飲んだ日とかは結構体臭が気になる。自分のニオイじゃないみたいな」 30代女性: 「お酒を飲みすぎた次の日。頭皮とか脂っぽいニオイがする」 このニオイの原因は、皮脂が酸化されて出てきた「ブタナール」という物質。 どんな臭いなのか、THE TIME,マーケティング部の原千晶部員が嗅いでみると「うわっ!くさーい!チーズを100年くらい寝かせた香り」 東海大学 関根教授: 「暴飲暴食して動物性の脂肪や炭水化物を摂取しすぎると、皮脂の分泌が増える。それが酸化されてブタナールが発生するんです」 肉を食べて酒を飲んで〆にラーメン…ブタナールの大量発生は、これからやってくる忘年会シーズンも要注意ですが、対策もあります。 東海大学 関根教授: 「ビタミンBを取りながら生活すると、比較的皮脂の分泌が抑えられるので、アーモンドやマグロなど、ビタミンBが多い食べ物を食べるといい」 ちなみに暴飲暴食をしない人でも、食べ物と皮膚ガスには大きな関係があります。 例えば、ニンニクを食べた翌日の体臭。実はニンニク臭の成分は、口からだけでなく体の表面からも出ています。 さらに、カレーも同様。カレー臭やニンニク臭は、食べて30分経つと血液を経由して皮膚の外に出てくる皮膚ガスなんです。 東海大学 関根教授: 「ニンニクを食べて牛乳を飲むとニンニク臭を抑えられます。同じ効果がカレーにもあるかなと思って実験したんですが、これは逆効果。牛乳を飲むと余計にカレー臭が増えちゃいます」
