<森香澄>体重7キロ減! 減量前の写真を公開 「ゆるく16時間断食」「記憶にない間食をやめる」とダイエット法も紹介
元テレビ東京アナウンサーの森香澄さんが9月24日、自身のX(旧ツイッター)を更新。「私が7キロやせたダイエットまとめました」「beforeの写真やばすぎますね……」と減量前の写真を公開した。 【写真特集】29歳・森香澄 7キロ減量前のフォト まねできるダイエット法の数々も公開
ダイエット法について「ちゃんと食べる!でも質を考える」「そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました!」とし、「ゆるく16時間断食」「記憶にない間食をやめる」などリストにして紹介した。