1/2食べた瞬間うま味があふれ出します((C)ESSEonline)「冷蔵庫にあると安心する」おかず2品。キノコとカボチャがあれば即1品完成【関連記事】傷みかけキノコ…食べるか捨てるか判断するポイント笠原将弘さんの絶品「キノコ」レシピ。簡単にできて食卓が華やかに54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい笠原将弘さんの「カボチャの副菜」レシピ。ほっくりした甘さが最高50代70代おひとりさまの「リアルな冷蔵庫」。食材の使い忘れがなくなるストック術