@BAILA

“見ない日はない”というほどテレビや雑誌に登場。オファーの絶えない『みちょぱ』こと池田美優さん。驚くべきは常に変わらないボディコンディション！ それは「今の体が好き！」と胸を張れるほどの努力があってこそでした。 【写真】みちょぱの美ボディ大公開！

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Q1.ボディづくりのモットーは？ A.完全に自己満！ これっていう目標はないです 「自分がいいと思える体がキープできたらいいですよね。特にここを目標に、とかはないのですがメインで鍛えているのはお腹。最近は肩のキレイさにも意識を向けていて、“いかり肩”みたいなシルエットになるといいな、と」（池田さん・以下同） Q2.今、目指しているボディって？ A.具体的にはなくて。「今の体好きだな～」と思える状態をキープしたい 「わりと、そのときそのときの自分の体が基本的には好き。とは言え、お腹のトレーニングにはこだわっていて、横から見たときに厚みがないのが理想。さらに、トレーニングを重ねてたくさん寝た日の翌朝は、むくみもなく、理想により近いかも！」 Q3.トレーニングのモチベが下がることはある？ A.ないです！ たまに面倒だな、と思うことはある（笑） 「トレーニングに行けない日が続くと、自分の体がぶよぶよになるのでは……と怖くなるんですよね（笑）。体づくりもそうなんですが、姿勢やズレも見てもらっているので週1回は最低でも行きたい、と常に思っています」 Q4.ズバリ！ 自分の体で好きなパーツは？ A.お腹！ スッと縦線が入るのが理想 「いつ、お腹が出る服での撮影があっても大丈夫なようにしています。私服でもお腹が出ている服はよく着ますし。ちなみに、お腹が出ている私服をSNSにアップしている日は、朝起きて“今日のお腹めっちゃキレイ！”と思い自慢したいとき（笑）」 Q5.体型のコンプレックスはある？ A.ありますけど、自分の体を好きでいられるように努力しています 「脚がややO脚なので治ったらもっとキレイに見えるかな、とは思いますが、自分の体が好き。そう言えるように努力もしていますから。あとは、生理前に胸がふっくらすると服のバランスが変わるので気になることはありますかね」 Q6.ダイエットに失敗したことはある？ A.短期間での無理なダイエットはしたことがなくて 「どれだけ食べても太らなかったのに、20歳を機に体が蓄えるようになって。そのときはそのときで自分の体は好きだったけれど、半年でマイナス3キロくらいのダイエットはしました。食べる量を減らす+トレーニングで失敗せずに成功！」

インナー￥8910／シールームリン　シャツ￥24200／プラージュ 代官山店（プラージュ）　パンツ￥35200／08ブック(08サーカス)　ピアス￥3520／AKTE ●池田美優 1998年10月30日生まれ、静岡県出身。ファッションモデル、タレント、番組MCとしても活躍。的確かつ、はにきぬ着せぬコメントが愛され、多方面からオファーが絶えない。プライベートではモデルでタレントの大倉士門さんと2022年に結婚。 撮影／嶌原佑矢〈UM〉　ヘア＆メイク／林由香里　スタイリスト／石田綾　モデル／池田美優　取材・文／浦安真利子