釈由美子さん（45）仕事が順調でも満たされなかった日々から一転、出産と子育てで得られたものとは｜STORY
揺らぎはしっかり感じています
ーー40代になって変化を感じますか？ 子育てに必死になりすぎて、化粧水もしっかりと塗らない生活をしていました。そうしたら最近シミもシワも増えて…これがエイジングなのかと感じています。アウトドアが好きなのに日焼け止めもちゃんと塗っていなかったので反省しています。これからもっとシミもシワも出てきそうで怖いですが、笑い皺は幸せな証拠だと受け入れています。最近はさすがにお風呂上りにパックだけはするようになりました。 昔はヨガをやっていましたが、最近は本当に何も運動をしていなくて。今日の撮影でスキップをしたのが久しぶりの運動です（笑）。それだけでも息切れしてしまったので、やはり運動はやった方がいいなと思いました。毎年、年の初めに「運動をする、断捨離する、英語の勉強を再開する」と目標を立てていますが、いつも三日坊主で終わってしまうので、今年こそはやりたいと思います。
揺らぎを受け入れ、自分が居心地のいい方へ
ーー40代のママ達へのアドバイスはありますか？ 揺らぎは受け入れましょう、もう若くはないんだから（笑）。私もハードワークをするとリカバリーするのに2日くらいかかるようになったり、揚げ物が食べられなくなったり、老眼かな、と思うことも増えてエイジングを感じ始めました。でも、人からどう見られるかばかりを気にするより、むしろ自分が心地よく生きることを優先したら、揺らぎさえ愛おしく思えると思います。 ワンピース￥41,800（OBLI）ピアス￥34,100（1DK jewelry works）パンプス（私物） 撮影/沼尾翔平 ヘア・メーク/田中宏昌 スタイリスト/安永陽子 取材/山崎智子
