スウィングに当てはめると、体幹をゆるませてしまうと体のターンが足りなくなり起き上がってしまう（右）。対して体幹を使えるとスウィング中に前傾姿勢をキープして体をターンさせることができる
ブレないスウィングを作る！ 体幹を鍛える「プランクで横歩き」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
【関連記事】
- 理想的なスウィングの第一歩！ 正しいアドレスの姿勢を作るトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
- 下半身を使ってスウィングするための重要項目「股関節に乗る」感覚をつかめる「片足立ち」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
- ドライバーは「G430 MAX」が圧倒的人気!? 各量販店の2023年クラブ売り上げランキングまとめ【1W、FW、UT編】
- アイアンは「ゼクシオ12」と「ステルス」が今年も人気! 各量販店の2023年クラブ売り上げランキングまとめ【アイアン、ウェッジ、チッパー、パター編】
- 大谷翔平の「目標シート」にも通じる、良いパフォーマンスを出すための「メンタルマネジメント」の考え方とは？【ゴルフメカニクス研究所 #1】
