モデルの【美ボディ】は努力の賜物!愛用アイテムや食生活を覗き見!
「冬だし露出しないから大丈夫」って油断してない? 肌見せの季節に焦ってダイエットを始める未来が見える人、今こそ頑張り時。目指すはViViモデルってことでViViモデルズにボディメイク術をインタビュー! 一緒にモチベ上げて引き締まったボディを手に入れよ♡ ViViモデルの【美ボディ】を叶える愛用アイテム全部見せ!
生野菜よりも茹で野菜、ご飯は玄米と白米の中間の5分づき米と和食中心の生活。食生活みたいに長く続けるものと、短期で頑張る筋トレって分けて考えるようにしてます!(by 愛花)
アイキュリムのボディスクラブで
お尻磨きも欠かさない
アイキュリム ボディスクラブ/本人私物 ヒップやひじ、ひざ用のスクラブ。洗い流した後はお肌がツルスベになって感動♡ あざといBODYに欠かせない一品デス。
エステプロ・ラボのビタミンを愛飲中
ビタミンD.Kプレミアム¥4860/エステプロ・ラボ エステプロ・ラボのアイテムはけっこう愛飲してます。とくに免疫力や骨強化にビタミンD・Kを飲んでます。美は健康から!
天ちゃんは睡眠&お風呂で美BODY
毎月ViViを読んで美意識を高める! 可愛くなるためのヒントがたくさん詰まっているViViを読んでモチベ上げが必須!(笑) あとは簡単だけどできない「しっかり寝る」。睡眠時間を確保することも美には必要です。(by 天ちゃん)
HOT TABとイソップのスクラブがお風呂のお供
重炭酸温浴で体の芯からポカポカ。薬用HOT TAB WELLNESS 45錠(医薬部外品)¥3960/ホットタブ HOT TABの入浴剤は冬の冷え対策におすすめです。たっぷり汗をかくことでデトックスできるのでむくみ対策にもばっちりです!
汚れを洗い上げ、なめらかなしっとり肌に。ゼラニウム ボディスクラブ 180ml ¥4400/本人私物 イソップのスクラブはお気に入りで何度もリピートしています。あとはエトヴォスのリラクシングマッサージブラシで頭皮ケアも必須。
莉菜はYouTubeの筋トレで美BODY
食べすぎたらその分動く! 単純だけどその繰り返し 絞るときは腹筋&二の腕に力を入れています。個人的に1番効果が出やすいパーツ。結局コツコツ続けることが大切だから食べたら動く習慣をつける! 罪悪感もなくなります。(by 莉菜)