『Life is Wellness 「健康な生き方」の科学』石村友見 サンマーク出版(BOOKSTAND)
あわせて読みたい記事
- 【毎日書評】じつは、通勤時間は必要だった。最新研究でわかったストレス解消法ライフハッカー・ジャパン11/25(月)8:11
- 「3秒筋トレ」でシニアでも2カ月半で30%筋力アップ?基本の「椅子座り」と「かかと下ろし」のやり方を紹介FNNプライムオンライン11/24(日)7:02
- 【児童精神科医が解説】「どうせ自分はバカでダメだから…」親が気付けない、キレやすい子が抱える“悩みの奥底”ダイヤモンド・オンライン11/24(日)7:02
- 【まんがで解決!】日本が不名誉の1位。日本で認知症が多い原因とは?ダイヤモンド・オンライン11/22(金)6:02
- 「その効果はすぐに実感できる」メンタルヘルスのために運動をしていることを明かした3人のセレブウィメンズヘルス11/23(土)21:00