スポーツに厳しい指導は必要なのか? 臨床心理士の村中直人氏、元女子バレーボール日本代表の大山加奈氏が対話する。

スポーツ界では「厳しい指導」が求められる風潮があるが、果たしてそれは正しいのか? 臨床心理士の村中直人氏と、元女子バレーボール日本代表の大山加奈氏による、スポーツに必要な「厳しさ」についての対話を『「叱れば人は育つ」は幻想』から紹介する。 【書影】叱ることには「効果がない」のか? 『「叱れば人は育つ」は幻想』(PHP新書) ※本稿は、村中直人著『「叱れば人は育つ」は幻想』（PHP研究所）から一部を抜粋・編集したものです。

スポーツに必要な「厳しさ」とは何なのか

【村中】いま、社会全体で「ハラスメントを防止しよう」「暴力や暴言はいけない」という流れが進んでいますが、スポーツ界にはまだまだ不適切な指導が横行しているように思われます。 日本スポーツ協会が設置した暴力パワハラ問題の窓口（「スポーツにおける暴力行為等相談窓口」）への相談傾向を見ると、体罰などのはっきりした暴力は減っている一方、暴言や差別、無視、罰走などが増加しています。ある種、やり方が陰湿化しているとも言えますね。 問題視されながらも、スポーツにおける不適切な指導はなぜ一向になくならないのか。その背景に、「つらい思いをしないと強くなれない」という強固な思い込みがあるからではないかと私は思っています。ご自身の経験を振り返ってみて、大山さんはどう思われますか? 【大山】おっしゃる通りだと思います。私自身も、「勝つためには厳しい練習を積んで、苦しい思い、つらい思いをしなければいけないんだ」と思い込んでいました。いまはだいぶ考え方が変わりましたけど。 【村中】「苦しさに耐えることで強くなるんだ」とか「苦しさを乗り越えなくては成長できない」と思ってしまうことを、私は「苦痛神話」と呼んでいます。これってバイアス（思考や行動の偏り）なんですが、人間の心にけっこう根深く刷り込まれているんです。とくにスポーツの場合は、「厳しさ」と「苦痛」とが結びついてしまいやすい傾向がありませんか? 【大山】ありますね。大先輩である益子直美さんと対談させていただいたときに、益子さんも現役当時は「『厳しさ= 苦しみ』だと思っていた」とおっしゃっていました。 けれど、あるとき「強くなるのに、苦しみって本当に必要?」と思うようになったと。そこからいろいろ勉強されて、「理不尽に苦しみを与える指導が厳しい指導ではない」と考えるようになったことが、小学生を対象にした「監督が怒ってはいけない大会　益子直美カップ」を始めるきっかけになったそうなんです。 【村中】益子さんのあの取り組みはいいですよね。怒声を発する監督は、大きな×のついたマスクをつけられ、注意喚起される。怒鳴ったり叱ったりしてネガティブ感情を抱かせてやらせることが上達に必要な「厳しさ」なのかというと、それは絶対に違います。ところが、それを厳しい指導なのだと思ってしまっている人がとても多いように思うのです。 【大山】私もいろいろなところに出向いてバレーボール教室をやらせていただいていますが、指導する際、声を荒らげるようなことは一切しないんです。必要ないと思っているので。すると、指導者の方から「もっと厳しくやってください」と言われてしまうことがあります。けっして甘いこと、ラクなことをしているわけではないんですが、雰囲気が和やかで子どもたちが楽しそうにやっていると、厳しくないと思われがちです。 【村中】怖がらせたり苦しませたりしなくても、要求水準を高く保ってレベルの高い指導をすることはできますからね。 【大山】そうなんです。ちょっと難しめの課題を出してチャレンジしてもらうと、みんな「できるようになりたい」とすごい集中力で真剣に練習します。うまくなるためには、そういう状態に入ること、そういう環境こそが大事だと思うんですけどね。 【村中】怒鳴ったり叱ったりきついことを強要したりして「苦しい状況に追い込む」ことと、「厳しさ」とを切り分けて捉えることは、不適切指導からの脱却のために大事なヒントですよね。本当の厳しさとは何なのか――この認識がもっときちんと広まると、スポーツ指導だけでなく、教育の現場、家庭での子育て、会社で部下を育てるときなど、この国のいろんな問題が変わっていくのではないかと私は思っています。 【大山】私もそう思いますね。