本格的なマリンレジャーのシーズンを前に、海上保安庁が海での救出訓練を行いました。海で遊ぶときに気を付けるべきこととは？ 「助けて―」 　3日、海上保安庁が実施した、海に転落した人を救け出す訓練。去年、水難事故の被害にあった人は、大阪や兵庫などで65人に上ります。 　海に潜む思わぬ危険とは……。 　関西空港 海上保安航空基地 警備救難課　大黒真司 課長 「整備された岸壁のように見えますが、コケがくっついていたり、すべりやすくなってますので、海中転落したり。磯釣りの場合、100回とか1000回に1回、大きな波がきてさらわれることがあるので十分注意が必要」 　それでも海に落ちたら、どうすればいいのか。海上保安庁の立ち合いのもと、記者が体験してみます。 　有吉優海 記者 「私、全く泳ぐことができないんですが、今回、一緒に海に散歩にきた想定で、このままの服で海に落ちたいと思います」 　泳げない人が助かるには？ 　同行者は、泳ぎに自信があったとしても慌てて飛び込んではいけません。 「クーラーボックス投げるから！これにつかまって～」 　まず身の回りの浮かぶもので呼吸を確保させます。さらに、身近なペットボトルも空にすれば「浮き輪」代わりに。 「あごのした！横のほうがいいっす」 「力抜いとってください！なるべく大きく息吸って！」 　有吉記者 「ペットボトルだけでもなんとか顔を出すことはできます」 　呼吸を確保できれば、助けを待つ余裕が生まれます。 　楽しく海で遊ぶためには救命胴衣を着用し、いざというときの行動を確かめておくことが重要です。