仕事、ゲーム、気遣い…過剰に「やりすぎて」いませんか?(AdobeStock)仕事、ゲーム、気遣い…何かをやりすぎてしまう行動の心理とは?やめたいのにやめられない時の対処法【関連記事】〈写真〉仕事、ゲーム、気遣い…何かをやりすぎてしまう行動の心理とは仕事や人間関係で感じる気疲れ、生きづらさの正体|「繊細さ」をかくして生きる「かくれ繊細さん」とは相手の間違いを訂正する"だけ"なのに…こんなに難しい【漫画・かくれ繊細さんのかくれたキモチ】「好意はありがたく受け取らないと」でも…我慢できない【漫画・かくれ繊細さんのかくれたキモチ】勝手に気を使って勝手にイライラして…私って性格悪い?【漫画・かくれ繊細さんのかくれたキモチ】「誰かに頼れない。その結果、パンクする」かくれ繊細さんが負のループを断ち切るためにできること